健康教育
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开学季，应对鼻病毒感冒早准备！
2025/03/06
开学季，应对鼻病毒感冒早准备！随着新学期的到来，全国各地学校纷纷迎来开学季。在这人群密集、交流频繁的时候，鼻病毒作为最常见的急性呼吸道感染病原体之一，容易导致普通感冒，其传播风险不容忽视。了解鼻病毒，掌握预防措施，对于保障学生和教职…查看详情+
2025/03/06 -
看一个人胖不胖，这些指标比BMI更有意义
2025/03/05
看一个人胖不胖，这些指标比BMI更有意义说到肥胖，体重是大家首先想到的判断指标。然而，如何科学地判断一个人的体重是否正常？哪些指标又能真实地反映身体的健康状况呢？如何定义肥胖和超重首先，我们来谈谈如何判断自己是否超重或肥胖。一个常用的评估标准…查看详情+
2025/03/05 -
新版健康素养66条（53~56）
2025/02/27
新版健康素养66条（53~56）第53条 关注健康信息，能够正确获取、理解、甄别、应用健康信息。日常生活中，要有意识地关注和学习健康知识。遇到健康问题时，能够积极主动地利用现有资源获取想要了解的信息。优先选择从政府、卫生健康行政部门、卫…查看详情+
2025/02/27 -
麻风病防治相关知识问答
2025/02/20
麻风病防治相关知识问答1.麻风病是如何传染的？答：麻风病是由麻风分枝杆菌引起的一种慢性传染病，主要侵犯皮肤、上呼吸道黏膜和周围神经，它主要通过呼吸道飞沫传播或皮肤密切接触传播，一般需要长时间密切接触才会感染。一般认为，麻风病的…查看详情+
2025/02/20 -
鱼刺卡喉正确处理方法
2025/02/19
鱼刺卡喉正确处理方法鱼肉虽然美味，但处理卡鱼刺时需要万分小心，以免发生更严重的意外。避免错误处理方法卡鱼刺后禁止大口吞咽米饭或者馒头，强烈的吞咽只会让原本位置很浅的鱼刺扎到更深的位置，不仅容易造成噎住的危险，还将鱼刺更深地…查看详情+
2025/02/19 -
甲型肝炎防控相关知识问答
2025/02/13
甲型肝炎防控相关知识问答1.什么是甲型肝炎？甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的一种病毒性肝炎，传染源是甲型肝炎患者和隐性感染者。甲型肝炎以粪-口为主要传播途径，主要通过水和食物传播，特别是生食贝类等，以及日常生活接触传播。甲型肝炎潜…查看详情+
2025/02/13 -
新版健康素养66条（45~48）
2025/02/06
新版健康素养66条（45~48）第45条 拒绝毒品。毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因，以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。有些新型毒品隐匿性强，但其成瘾性和危害性与普通毒品相似或更严重…查看详情+
2025/02/06 -
流感疫苗接种有关知识问答
2025/01/27
流感疫苗接种有关知识问答1.流感与普通感冒有什么不同？流感又称流行性感冒，与普通感冒不同。普通感冒可能由鼻病毒等多种病原体引起，通常在受凉、气候突变、过度疲劳等情况下发生，免疫力低下时容易患病。但流感是由流感病毒引起的急性呼吸道…查看详情+
2025/01/27 -
急性酒精中毒急救
2025/01/23
急性酒精中毒急救指的是短时间摄入过量酒精或含酒精饮料，语无伦次、恶心、呕吐，感觉迟钝、步态不稳等。急救措施：1、如果发生呕吐，要改变患者体位，使头偏向一侧，清除口腔内容物，避免窒息。2、如果患者是清醒的，可以用催吐的方法…查看详情+
2025/01/23 -
预防人偏肺病毒感染
2025/01/22
预防人偏肺病毒感染冬季寒冷干燥的天气通常会造成呼吸道传染病多发。近期监测结果显示，14岁及以下急性呼吸道感染病例中，人偏肺病毒阳性率呈波动上升趋势。人偏肺病毒感染有哪些流行特点、主要有哪些症状、采取哪些措施能预防，今天就带…查看详情+
2025/01/22 -
家有孩子，这件事要及时做，好处不止一点点！ | 新版健康素养66条（41~44）
2025/01/16
家有孩子，这件事要及时做，好处不止一点点！ | 新版健康素养66条（41~44）第41条 保护口腔健康，早晚刷牙，饭后漱口。口腔疾病和很多全身性疾病息息相关，保护口腔健康，减少口腔相关疾病的发生。每天早晚用含氟牙膏刷牙，推荐成年人使用水平颤动拂刷法刷牙，儿童可以使用圆弧法刷牙。如佩戴…查看详情+
2025/01/16 -
流感嗜血杆菌：可引起脑膜炎和肺炎，预防关键在这里！
2025/01/02
流感嗜血杆菌：可引起脑膜炎和肺炎，预防关键在这里！随着冬季的到来，各类呼吸道传染病频发，流感嗜血杆菌病亦不容小觑。但作为名字里带有“流感”字样的细菌，它其实和流感没有关系，更不会导致流感。那么，这是怎么回事？今天就带大家了解，这种被“误解”的细菌有哪些…查看详情+
2025/01/02 -
防治艾滋病，我们能做什么
2024/12/25
防治艾滋病，我们能做什么防治知识宣传教育是控制艾滋病的有效“社会疫苗”。按照知识、动机和行为相互关联的逻辑关系，只有掌握了预防知识、意识到风险，才可能拒绝危险行为、做好自身防护，所以国家引导树立“每个人是自己健康第一责任人”的…查看详情+
2024/12/25 -
这种成瘾性疾病很多人都有，但都不当回事...... | 新版健康素养66条（33~36）
2024/12/17
这种成瘾性疾病很多人都有，但都不当回事...... | 新版健康素养66条（33~36）第33条 不吸烟（含电子烟），吸烟和二手烟暴露会导致多种疾病。电子烟含有多种有害物质，会对健康产生危害。我国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万。吸烟…查看详情+
2024/12/17 -
肺炎链球菌擅长“潜伏”，预防有招
2024/12/13
肺炎链球菌擅长“潜伏”，预防有招冬意渐浓，也是呼吸道疾病的高发时期，作为引起呼吸道疾病最主要的细菌之一，肺炎链球菌感染引起的疾病仍不容小觑。病原档案1.病原名称：肺炎链球菌（简称“肺炎球菌”）2.发现史：1881年，路易斯巴斯德（Louis Paste…查看详情+
2024/12/13 -
校园高发意外急救
2024/12/11
校园高发意外急救摔倒或扭伤别揉、别硬撑着走、别直接贴药；先坐原地别动，若动不了可能是骨折，赶紧叫老师； 能活动就用冰袋(或冷毛巾)敷15分钟，用弹性绷带轻轻缠好，将患肢抬高至心脏水平以上，以减少血液淤积和肿胀。 烧烫伤别涂牙…查看详情+
2024/12/11 -
诺如病毒预防指南【个人&家庭篇】
2024/12/05
诺如病毒预防指南【个人&家庭篇】诺如病毒，原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体，儿童和成年人都可能感染，常表现为呕吐和腹泻，幼龄儿童以呕吐为主，成人则以腹泻为主。全年均可发生，秋冬季高发。为科学预防诺如病毒感染…查看详情+
2024/12/05 -
秋季养生掌握这5点，效果更显著！
2024/11/28
秋季养生掌握这5点，效果更显著！秋季对应五脏中的肺脏，五行属金，以燥邪为患。肺喜润恶燥，燥邪犯肺，易损伤肺阴，可出现干咳少痰、咽干口燥；肺开窍于鼻，可见鼻干、流鼻血；肺在表为皮毛，还可出现皮肤干燥、头发干枯、脱发增多；肺与大肠相表里，…查看详情+
2024/11/28 -
这个病毒正处于高发期，家长一定要知道如何预防
2024/11/19
这个病毒正处于高发期，家长一定要知道如何预防随着昼夜温差变大，凉意渐渐加深，诺如病毒感染也进入了高发期。面对来势汹汹的诺如病毒，我们应该如何科学预防和应对呢？什么是诺如病毒？诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有变…查看详情+
2024/11/19 -
水要喝够这个量！很多人都搞错了丨新版健康素养66条（29~32）
2024/11/12
水要喝够这个量！很多人都搞错了丨新版健康素养66条（29~32）第29条 生、熟食品要分开存放和加工，生吃蔬菜水果要洗净，不吃变质、超过保质期的食品。生食品是指制作食品的原料，如鱼、肉、蛋、禽、菜、粮等。熟食品是指经过烹饪加工后能直接食用的食品，如熟肉、火腿肠、馒头、…查看详情+
2024/11/12
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